Val Montjoie et Dômes de Miage à ski
Massif du Mont‑Blanc | Val Montjoie
Raid à ski | Traversée | 5 jours | dès 1.220 €
Les Dômes de Miage représentent le sommet le plus emblématique du sud du massif du Mont-Blanc. La face nord, bien visible depuis Sallanches, présente une harmonie qui attire le regard, tandis que la face sud, moins haute, se réserve aux regards des cordées qui parcourent les arêtes de Trélatête.
Raid à ski | Traversée | 5 jours
Avantage Alta-Via
Mise à disposition du matériel de sécurité
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous à 8 heures chez Alta-Via à Saint-Gervais
Google Maps
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Jour 1 : Col de la Fenêtre 2425 m - refuge des Prés 1935 m
Depuis Notre-Dame de la Gorge, par la Voie Romaine et Nant-Borrant nous montons à la Rollaz. Un passage raide en forêt nous amène au chalet des Près. De là nous pouvons atteindre directement le col de la Fenêtre (2245 m), ou faire le crochet au refuge des Près pour alléger les sacs et faire une pause avant de monter au col de la Cicle (2377 m). Du col, descente directe sur le refuge. Nuit au refuge des Prés.
Une alternative pour ce premier jour est d’utiliser les remontées mécaniques pour démarrer la journée en versant sud de l’Aiguille de Roselette et atteindre le refuge après avoir traversé le col de la Cicle ou le col des Chasseurs (2688 m).
Une alternative pour ce premier jour est d’utiliser les remontées mécaniques pour démarrer la journée en versant sud de l’Aiguille de Roselette et atteindre le refuge après avoir traversé le col de la Cicle ou le col des Chasseurs (2688 m).
+1000 à 1200 m, -300 à 500 m, 4 à 5 heures
Jour 2 : Tête sud des Fours 2665 m ou Monts Jovet 2468 m
Du refuge nous partons en traversée pour rejoindre Plan Jovet.
Tête sud des Fours 2665 m
Depuis Plan Jovet nous montons au col du Bonhomme puis au col des Fours. La vue s’ouvre sur le versant sud ouest du massif du Mont-Blanc. La Tête sud des Fours est toute proche du col. La descente classique jusqu’à Plan Jovet se déroule sur l’itinéraire de montée. Si les conditions et le niveau de ski de chacun le permet, il est possible de descendre un couloir en versant nord-ouest directement sur Plan Jovet.
Monts Jovets 2468 m
Depuis Plan Jovet nous montons sur la gauche pour atteindre les Lacs Jovet. Les Monts Jovet dominent les lacs du côté nord. Retour à Plan Jovet.
Soit nous retournons passer la nuit au refuge des Prés, par une traversée légèrement ascendante, soit nous descendons jusqu’à Nant Borrant pour monter au passer la nuit au refuge de Tré-la-Tête, 1970 m.
Tête sud des Fours 2665 m
Depuis Plan Jovet nous montons au col du Bonhomme puis au col des Fours. La vue s’ouvre sur le versant sud ouest du massif du Mont-Blanc. La Tête sud des Fours est toute proche du col. La descente classique jusqu’à Plan Jovet se déroule sur l’itinéraire de montée. Si les conditions et le niveau de ski de chacun le permet, il est possible de descendre un couloir en versant nord-ouest directement sur Plan Jovet.
Monts Jovets 2468 m
Depuis Plan Jovet nous montons sur la gauche pour atteindre les Lacs Jovet. Les Monts Jovet dominent les lacs du côté nord. Retour à Plan Jovet.
Soit nous retournons passer la nuit au refuge des Prés, par une traversée légèrement ascendante, soit nous descendons jusqu’à Nant Borrant pour monter au passer la nuit au refuge de Tré-la-Tête, 1970 m.
+/-800 à 1500 m, 5 à 8 heures selon les options
Jour 3 : Traversée du Mont Tondu 3169 m, refuge des Conscrits 2614 m
Depuis le refuge des Prés
Nous partons en traversée pour rejoindre Plan Jovet, puis nous montons aux Lacs Jovet. La montée au Tondu est soutenue et commence par le passage de la cascade qui se franchit souvent crampons aux pieds. Arrivé à la Pyramide Chaplan (3035 m) nous découvrons le bassin de Tré-la-Tête avec son grand glacier et le Mont-Blanc dans l’axe du col Infranchissable. Le sommet du Pain de Sucre du Mont-Tondu n’est pas très loin (3169 m). Descente par les belles pentes du glacier du Mont-Tondu jusqu’au glacier de Tré-la-Tête. Nous remettons les peaux pour traverser ce glacier et monter au refuge des Conscrits (2614 m) où nous passerons 2 nuits.
Depuis le refuge de Tré-la-Tête
Nous franchissons le Mauvais Pas, parfois tout à ski, parfois en partie en crampons, pour atteindre le lit du glacier de Tre-la-Tête. Nous montons sur le glacier pour rejoindre et gravir le glacier du Mont-Tondu jusqu’au Pain de Sucre (3169 m).
Descente par les belles pentes du glacier du Mont-Tondu jusqu’au glacier de Tré-la-Tête. Nous remettons les peaux pour traverser ce glacier et monter au refuge des Conscrits (2614 m) où nous passerons 2 nuits.
Nous partons en traversée pour rejoindre Plan Jovet, puis nous montons aux Lacs Jovet. La montée au Tondu est soutenue et commence par le passage de la cascade qui se franchit souvent crampons aux pieds. Arrivé à la Pyramide Chaplan (3035 m) nous découvrons le bassin de Tré-la-Tête avec son grand glacier et le Mont-Blanc dans l’axe du col Infranchissable. Le sommet du Pain de Sucre du Mont-Tondu n’est pas très loin (3169 m). Descente par les belles pentes du glacier du Mont-Tondu jusqu’au glacier de Tré-la-Tête. Nous remettons les peaux pour traverser ce glacier et monter au refuge des Conscrits (2614 m) où nous passerons 2 nuits.
Depuis le refuge de Tré-la-Tête
Nous franchissons le Mauvais Pas, parfois tout à ski, parfois en partie en crampons, pour atteindre le lit du glacier de Tre-la-Tête. Nous montons sur le glacier pour rejoindre et gravir le glacier du Mont-Tondu jusqu’au Pain de Sucre (3169 m).
Descente par les belles pentes du glacier du Mont-Tondu jusqu’au glacier de Tré-la-Tête. Nous remettons les peaux pour traverser ce glacier et monter au refuge des Conscrits (2614 m) où nous passerons 2 nuits.
+1400 à 1600 m -700 à 900 m, 7 à 8 heures
Jour 4 : Aiguille de la Bérangère 3425 m
L’Aguille de la Bérangère est juste derrière le refuge. Elle offre des pentes au sud se prêtant très bien au ski. Descente par le même itinéraire au refuge des Conscrits. Nuit au refuge des Conscrits.
+/ -800 m. 4 à 5 heures.
Jour 5 : Dômes de Miage 3673 m
Montée au col Infranchissable d’abord en traversée sous le versant sud des Dômes, puis par le glacier de Trélatête. L’arête des Dômes de Miage s’atteint par une belle combe au col des Dômes (3564 m). De là en crampons et encordés par la belle arête vers le sommet principal des Dômes de Miage (3673 m). Retour au col des Dômes puis descente du glacier de Trélatête sur toute sa longueur. Traversée du Mauvais Pas jusqu’au refuge de Trélatête. Retour aux Contamines.
+1100 m. -2500 m. 6 à 8 heures. Séparation en milieu d’après-midi aux Contamines.
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Une bonne santé et une excellente condition physique sont requises ainsi qu’un bon niveau de ski hors-piste. L’expérience de la randonnée à ski est indispensable. Certaines étapes peuvent durer près de 8 heures, le dénivelé positif est important en particulier le troisième jour. Plusieurs fois nous pourrons être amenés à porter les skis sur le sac et à mettre les crampons aux pieds.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 4 personnes par guide
HÉBERGEMENT En dortoir de refuge de haute-montagne | www.alta-via.fr/refuges
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES
Carte nationale d’identité ou passeport valide.Informations officielles aux voyageurs
LISTE DU MATÉRIEL
Matériel utile et conseillé - Documents
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✔ |
Pique-nique du premier jour | |
Carte d’identité | Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour les skis | |
* = disponible en location (en pack ou par item) : | |
* Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. Nous recommandons des skis assez larges mais légers avec fixations à inserts | |
* Bâtons de ski avec de larges rondelles | |
* Peaux autocollantes bien encollées et imprégnées d’imperméabilisant | |
* Couteaux à neige | |
* Chaussures de ski de randonnée (de préférence les vôtres) | |
* Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves | |
* Pelle à neige / Sonde à neige | |
* Crampons légers adaptés et ajustés aux chaussures de ski | |
* Piolet léger (sur avis du guide) | |
* Baudrier + 1 mousqueton à vis + 1 longe + 1 broche à glace | |
* Lampe frontale (légère) | |
Gourde | Thermos | |
Casque de ski de rando léger recommandé | |
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski | |
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob | |
Pantalon de randonnée à ski léger + sur pantalon (étanche pluie et vent) ou pantalon épais | |
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
Veste doudoune fine et légère | |
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant | |
Chaussettes de montagne ou de ski techniques | |
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) | Médicaments personnels | |
Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes | |
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
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